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Der Kopfstand – auch König der Asanas genannt – ist eine der Umkehrhaltungen, die uns helfen, äussere und innere Stabilität zu vertiefen. Die Praxis des Kopfstands steigert unser Konzentrations- und Koordinationsvermögen.
Auch in schwierigen Zeiten kannst Du üben, Deine innere Leichtigkeit zu behalten.
Wenn Du Lust hast, spielerisch an die Sache heranzugehen und Dich selber ausprobieren möchtest, dann komm doch einfach vorbei und lass uns üben, in diese Umkehrhaltung zu kommen.
Spüre, woran Du noch arbeiten musst, um die nötige Kraft und Balance aufzubauen, um frei im Kopfstand zu stehen.
Ich freue mich, mit Euch zu üben und Euch auf diesem Weg zu begleiten.

75 Minuten
Yoga mit Anick

Anschließend
Frühlingsaperitif im Collectors Atelier
&
Vorstellung nachhaltiger Pflegeprodukte zum Entgiften und Entschlacken
mit Ulla

Anick führt durch eine 75-minütige Yogaklasse, die auf Detox ausgerichtet ist und den Körper von innen heraus reinigt. Es kann gut sein, dass Du dabei ins Schwitzen kommst!
Im Anschluss an die Yogapraxis wird Ulla ein paar innovative und nachhaltige Pflegeprodukte aus Österreich präsentieren, die Dich beim Entgiften und Entschlacken Deines Körpers unterstützen, pflegen und nähren.
Dafür gehen wir im Anschluss an die Yogastunde zu einem Frühlingsaperitif ins Collector’s Atelier, wo wir mit gesunden Snacks und Getränken verwöhnt werden und zusammen den Start ins Wochenende feiern!
Wir freuen uns auf einen Abend voller Entspannung, Entdeckungen, Genuss und netten Gesprächen mit dir!

Gemeinsam wollen wir das Geheimnis der bewegten Meditation erkunden, im Austausch miteinander sein und uns darin entdecken.

Erst Yoga üben und dann den leeren Bauch bei einem leckeren Brunch füllen. Perfekter Start in den Tag! (Die Yoga-Klasse kann auch einzeln gebucht werden.)

09.00–10.30 Uhr
Yoga mit Anick

10.30–12.00 Uhr
Gemeinsamer Brunch im Collectors Atelier